Cuidar da saúde dos dentes vai muito além de ter um sorriso bonito. Afinal, uma boca saudável não só evita problemas como cáries e mau hálito, mas também contribui para a saúde geral do corpo. Vamos entender como isso acontece?
Por que a saúde bucal é importante?

Manter uma boca saudável é essencial para prevenir infecções que podem afetar outras partes do corpo. Imagine só: bactérias e vírus que se acumulam na boca podem causar desde simples cáries até problemas mais sérios, como doenças periodontais. Essas infecções podem, inclusive, afetar o desenvolvimento de gestações, aumentando o risco de parto prematuro.

Doenças causadas pela falta de cuidados bucais

A falta de higiene bucal pode resultar em diversas doenças, sendo a cárie uma das mais comuns. Quando não removemos restos de comida dos dentes, ácidos são produzidos, danificando o esmalte dental e causando cáries. Além disso, a falta de cuidado adequado pode levar ao surgimento de aftas, gengivite e outros problemas bucais.

Cuidados essenciais para uma boa saúde bucal
⦁ Higienização adequada: Escove os dentes corretamente, sem pressa, e não se esqueça de passar o fio dental e escovar a língua para uma limpeza completa.
⦁ Creme dental com flúor: Escolha um creme dental com flúor para proteger os dentes contra cáries.
⦁ Uso do fio dental: O fio dental é essencial para remover resíduos de comida e prevenir problemas bucais.
⦁ Enxágue bucal: Após a escovação, enxágue bem a boca para eliminar resíduos.
⦁ Troca de escova: Troque a escova a cada três meses para garantir uma limpeza eficaz.
⦁ Alimentação saudável: Consuma alimentos ricos em açúcar com moderação e não se esqueça de escovar os dentes após as refeições.
⦁ Visitas ao dentista: Faça visitas regulares ao dentista para avaliações e limpezas profissionais.

Fonte: https://blog.amorsaude.com.br/saude-bucal/